AKUTSPRECHSTUNDE
Tanja Brunnert · Heilpraktikerin für Psychotherapie · Akutsprechstunde in Norderstedt und Henstedt Ulzburg
Akutsprechstunde und kurzfristige Termine
Wenn Sie jetzt Unterstützung brauchen.
Wenn eine Belastung plötzlich viel Raum einnimmt, sollte Unterstützung nicht erst Wochen später beginnen.
Eine belastende Nachricht, ein Konflikt, eine Trennung, starke innere Unruhe oder das Gefühl, gerade nicht mehr weiterzuwissen, können dazu führen, dass ein zeitnahes Gespräch wichtig wird.
Für akute Belastungssituationen halte ich bewusst ein begrenztes Kontingent kurzfristiger Termine frei. Zusätzlich vergebe ich Termine, die durch Absagen frei werden, bevorzugt an Menschen, die aktuell Unterstützung benötigen.
Im ersten Gespräch geht es darum, Ihre Situation einzuordnen, wieder Orientierung zu gewinnen und gemeinsam zu klären, was jetzt konkret hilfreich ist.
Wenn Sie nicht mehr warten wollen
Wenn Gefühle Achterbahn fahren, Gedanken nicht zur Ruhe kommen oder eine aktuelle Belastung kaum noch Abstand lässt, können schon wenige Tage sehr lang werden.
Für akute Belastungssituationen halte ich ein begrenztes Kontingent kurzfristiger Termine frei. Zusätzlich vergebe ich Termine, die durch Absagen frei werden, kurzfristig neu.
Sie erhalten von mir die aktuell verfügbaren Zeiten und entscheiden, ob einer dieser Termine für Sie passt.
Wenn Sie gerade Unterstützung brauchen, fragen Sie direkt nach einem kurzfristigen Termin.
Wenn gerade alles zu viel wird, brauchen Sie jemanden, der mitdenkt
In einer akuten Belastungssituation sind Gedanken oft ungeordnet. Gefühle wechseln schnell, Entscheidungen fallen schwer und das eigene Erleben lässt sich nicht immer sofort in klare Worte fassen.
Bei mir geht es nicht nur ums Zuhören. Ich ordne ein, frage nach und arbeite mit Ihnen heraus, was gerade wirklich wichtig ist.
Dabei verbinde ich fachliche Ausbildung mit Lebenserfahrung. Schwierige Lebensgeschichten, widersprüchliche Gefühle oder Gedanken, für die Ihnen selbst gerade die Worte fehlen, schrecken mich nicht ab.
Im ersten Gespräch geht es nicht darum, Ihr ganzes Leben aufzuarbeiten. Es geht darum, die aktuelle Situation zu sortieren, Dringendes von dem zu trennen, was warten kann, und einen nächsten Schritt zu finden, der jetzt machbar ist.
Sie müssen in einer schwierigen Situation nicht erst die richtigen Worte finden. Sie dürfen erst einmal ankommen.
Wofür die Akutsprechstunde da ist
Die Akutsprechstunde richtet sich an Menschen, die sich in einer aktuellen psychischen Belastung befinden und zeitnah ein persönliches Gespräch brauchen.
Wir ordnen gemeinsam, was gerade passiert, was im Moment besonders belastet und welcher nächste Schritt sinnvoll ist. Dabei kann es um eine einmalige Stabilisierung gehen oder um die Frage, ob eine weitere therapeutische Begleitung hilfreich ist.
Die Akutsprechstunde ersetzt keinen ärztlichen oder psychiatrischen Notdienst. Bei unmittelbarer Gefahr für Sie selbst oder andere ist eine sofortige medizinische oder psychiatrische Versorgung notwendig.
Akut bedeutet bei mir zeitnah. Nicht medizinischer Notfall.
So kommen Sie kurzfristig zu einem Termin
Sie melden sich telefonisch oder per E Mail und schildern kurz, worum es geht.
Ich nenne Ihnen die aktuell verfügbaren kurzfristigen Termine. Dazu gehören auch Zeiten, die durch Absagen neu frei geworden sind.
Der kurzfristig verfügbare Termin kann in meiner Praxis in Norderstedt oder in Henstedt Ulzburg stattfinden. Entscheidend ist, wo zeitnah ein passendes Zeitfenster frei ist.
Wenn einer dieser Termine für Sie passt, bestätigen Sie ihn und wir sehen uns zum vereinbarten Zeitpunkt in der Praxis oder sprechen online.
Im Termin nehmen wir uns die Zeit, die aktuelle Situation zu ordnen und festzulegen, was danach sinnvoll weitergehen soll.
Kurzfristige Termine werden nach Verfügbarkeit vergeben. Wer einen angebotenen Termin annimmt, bekommt ihn verbindlich reserviert.
Kosten der Akutsprechstunde
Ein kurzfristiger Termin wird wie eine reguläre Einzelsitzung abgerechnet.
60 Minuten kosten 95 Euro.
Für die kurzfristige Vergabe oder einen Termin aus einem frei gewordenen Zeitfenster berechne ich keinen Zuschlag.
Die Praxis ist eine Privatpraxis für Selbstzahler. Ob eine private Krankenversicherung oder Zusatzversicherung Kosten übernimmt, hängt vom jeweiligen Vertrag ab.
Für kurzfristige Termine entstehen keine Mehrkosten.
Wenn Sie jetzt Unterstützung brauchen
Sie müssen Ihr Anliegen nicht erst vollständig sortieren, bevor Sie sich melden.
Schreiben Sie mir kurz, was gerade los ist, oder rufen Sie an. Ich prüfe, welche kurzfristigen Termine aktuell verfügbar sind und welcher davon für Sie infrage kommt.
Wenn Sie gerade nicht mehr warten wollen, melden Sie sich direkt.